I forbindelse med vores tidligere indlæg her på bloggen omkring fald og forebyggelse heraf, finder vi det naturligt at følge op med nogle simple balanceøvelser, du kan lave derhjemme på stuegulvet, på altanen i solen eller i din have – du bestemmer!
En af de mere frustrerende ting ved at blive ældre, er bl.a. at små fald og mindre skader ikke længere er så nemmere at ryste af sig, som da du var yngre. I takt med vi bliver ældre, bliver det mere vigtigt at undgå fald.
Sådan hjælper gå-fodbold de ældre med at holde sig aktive.
Vinteren er over os og med en masse sne og frost i weekenden, i store dele af landet, er vi blevet inspireret til at skrive dette blogindlæg, som giver nogle gode råd til, hvordan du kan gøre vinteren lidt nemmere for dine ældre naboer.
Hvis du eller en af dine pårørende har fået pludselige funktionsnedsættelser.
Flere seniorer foretrækker at blive i egen bolig fremfor at flytte, når dagligdagen bliver for besværlig.
På gaden nu – Når trappen bliver for stejl. Du behøver ikke at flytte, hvis trappen er blevet et problem. Løsningen kan være en stolelift, som finder plads på selv de smalleste trapper.